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31 Rezepte


Gesunde Bagel mit Dinkelvollkorn, Datteln und Zimt

Dinkelspätzlepfanne mit frischen Champignons und Hackbällchen

Cranberry Cupcakes – das perfekte Weihnachtsdessert

Crunchy Müsliriegel – gesund & mit Früchten und Haferflocken

Ofengemüse mit Mangold – schnell, einfach und gesund

gesunde Waffeln mit Weihnachtsduft

gesunde Olivenbrötchen – Wie dir perfekte Brötchen mit Hefeteig gelingen

Die perfekte Beilage für Fleisch – eingelegte Rotweinbirnen

Nudeln selber machen – Ravioli aus Dinkelmehl mit leckerer Füllung

Joghurt mit Granola und Himbeeren – selbst gemachtes Müsli

Leckere Bärlauchravioli – der Bärlauch als perfekter Frühlingsbote

Rote Beete Pizza – einfach, knusprig, gesund und selbstgemacht

Müsliriegel – ganz einfach und gesund selbstgemacht

Kürbis Apfel Marmelade – gesund und zuckerfrei fürs Frühstück

Brot mit Avocado und pochiertem Ei – das perfekte Frühstück

Ofenlachs mit Zitrone, Dill und Kartoffeln – gesund und einfach

Schokoladen Kürbis Kuchen – herbstlich, schnell und gesund

gefüllte Paprika lecker und gesund

gesunde Pancakes aus gemahlenen Haferflocken

Gesundes Hühnchencurry mit Chili und Asiagemüse

Low Carb Quarkbällchen

Vollkornpizza - gesund, lecker und ohne Verzicht

Kichererbsennudeln – Alternative für herkömmliche Nudeln ganz einfach selbstgemacht

FALAFEL – GANZ OHNE FETT ODER FRITTIEREN, EINFACH, KNUSPRIG UND LECKER AUS DEM BACKOFEN

GESUNDER SPINAT FRISCHKÄSE AUFSTRICH – LECKER MIT GERÖSTETEN WALNÜSSEN

FEIGEN HONIG CROSTINI MIT SCHAFSKÄSE UND GERÖSTETEN PINIENKERNEN

APFEL ZIMT CRUMPLE – SCHNELLER UND GESUNDER KUCHEN MIT STREUSELN

SPEKULATIUS – WIE WEIHNACHTEN AUCH GESUND GEHT

OMA’S FRÜCHTEBROT – GESUNDE NOSTALGIE ZUR WEIHNACHTSZEIT

BRATAPFEL – WIE DU GESUND DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT KOMMST
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