
Erbsenhummus

Veganer Erbsenhummus mit Kichererbsen
10 min EinfachZutaten
- 150g Erbsen (Tiefgekühlt)
- 100g Kichererbsen vorgegart
- 2 EL Tahin (Sesammus)
- 2 EL Olivenöl
- 1 zerdrückte Knoblauchzehe
- 1/2 Zitrone (Saft)
- 1 EL gehackte Petersilie
- 1/2 TL Kümmel und Salz
Zubereitung
Die Erbsen in einem Topf in etwas Wasser kurz weich kochen.
Die abgeseihten Erbsen sowie Kichererbsen gemeinsam mit Öl, Tahin, Knoblauchzehe, Zitronensaft, Petersilie und Gewürzen in einem Mixer pürieren oder in einer hohen Schüssel mit einem Pürierstab klein mixen.
In ein Glas füllen und gut verschließen.
Im Kühlschrank bleibt der Hummus einige Tage haltbar.























