Delicat Logo
Rezeptbild: Erbsenhummus Speichern

Erbsenhummus

Profilbild von Angie / Bissen für's Gewissen Angie / Bissen für's Gewissen 2 Follower

Veganer Erbsenhummus mit Kichererbsen

10 min Einfach

Zutaten

  • 150g Erbsen (Tiefgekühlt)
  • 100g Kichererbsen vorgegart
  • 2 EL Tahin (Sesammus)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 zerdrückte Knoblauchzehe
  • 1/2 Zitrone (Saft)
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • 1/2 TL Kümmel und Salz

Zubereitung

Die Erbsen in einem Topf in etwas Wasser kurz weich kochen. Die abgeseihten Erbsen sowie Kichererbsen gemeinsam mit Öl, Tahin, Knoblauchzehe, Zitronensaft, Petersilie und Gewürzen in einem Mixer pürieren oder in einer hohen Schüssel mit einem Pürierstab klein mixen. In ein Glas füllen und gut verschließen. Im Kühlschrank bleibt der Hummus einige Tage haltbar.

Rezepte aus diesem Rezeptebuch

24 Rezepte zusammengestellt von Emilia Porco
Rezeptbild: Raw Chocolate Cake - vegan und gesund

Raw Chocolate Cake - vegan und gesund

Rezeptbild: Vegane Mousse au Chocolat mit Kokosmilch

Vegane Mousse au Chocolat mit Kokosmilch

Rezeptbild: Bananen-Zimt-Nicecream mit Erdnüssen und Karamellsoße

Bananen-Zimt-Nicecream mit Erdnüssen und Karamellsoße

Rezeptbild: Erbsenhummus

Erbsenhummus

Rezeptbild: Gefüllte Auberginenröllchen in Paprika-Tomaten-Sauce mit NOA

Gefüllte Auberginenröllchen in Paprika-Tomaten-Sauce mit NOA

Rezeptbild: Gesunde Pralinen aus 4 Zutaten

Gesunde Pralinen aus 4 Zutaten

Rezeptbild: Die grosse Weihnachtsliebe: Lebkuchen Rawcake

Die grosse Weihnachtsliebe: Lebkuchen Rawcake

Rezeptbild: Maronen Frischkäse Torte- vegan-

Maronen Frischkäse Torte- vegan-

Rezeptbild: Vegane Schokomousse-Tarte

Vegane Schokomousse-Tarte

Rezeptbild: French Silk Pie

French Silk Pie

Rezeptbild: Veganes Avocado Schokomousse

Veganes Avocado Schokomousse

Rezeptbild: Veganes Frühstück mit Maronencreme

Veganes Frühstück mit Maronencreme

Rezeptbild: Vegane Carrot Cake Pralinen { Karottenkuchen Pralinen }

Vegane Carrot Cake Pralinen { Karottenkuchen Pralinen }

Rezeptbild: Avocado-Schokoladenmousse mit Brownies und Feigen

Avocado-Schokoladenmousse mit Brownies und Feigen

Rezeptbild: Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Rezeptbild: Schoko Moccha Mousse Tarte

Schoko Moccha Mousse Tarte

Rezeptbild: Zartbitterer Erdbeer Schokoladenkuchen

Zartbitterer Erdbeer Schokoladenkuchen

Rezeptbild: Avocado Limetten Cheesecake

Avocado Limetten Cheesecake

Rezeptbild: Vegane Nanaimo Bars

Vegane Nanaimo Bars

Rezeptbild: Einfacher Tahini-Zitronen-Dip aus 5 Zutaten | Der perfekte Dip für dein veganes Abendessen

Einfacher Tahini-Zitronen-Dip aus 5 Zutaten | Der perfekte Dip für dein veganes Abendessen

Rezeptbild: Vegane Erdbeer Mandel Financiers mit Vanilla Chantilly Creme.

Vegane Erdbeer Mandel Financiers mit Vanilla Chantilly Creme.

Rezeptbild: Vegane Panna Cotta Ohne Gelatine

Vegane Panna Cotta Ohne Gelatine

Rezeptbild: Veganes Schoko-Minz-Eis auf Reismilchbasis

Veganes Schoko-Minz-Eis auf Reismilchbasis

Rezeptbild: vegane Weiße-Schokoladentarte mit Erdbeeren und knusprigen Granolaboden

vegane Weiße-Schokoladentarte mit Erdbeeren und knusprigen Granolaboden