Senegalesisches Maffé mit OkraEin afrikanisches Gericht mit Erdnussbutter und Okraschoten. Taucht ein in die Welt des Senegals, hier ist es lecker!emiliestreats1
Khoresht-e Bamieh - persisches Schmorgericht mit OkraschotenEin persisches Schmorgericht aus karamellisierten Zwiebeln, Rindfleisch und Okraschoten in einer köstlich gewürzten Tomatensoße. Okras sind kalorienarm, schmecken mild, leicht herb und erinnern an Bohnen.Labsalliebe1