feines Gewürz macht diese Kroketten unwiderstehlich!
pane-bistecca 1 Der Salat schmeckt schön frisch, er ist zudem vegetarisch und wirklich sättigend.
Labsalliebe 8 Leckerer, gesunder und veganer Snack. Getrocknete Kichererbsen mit 2 verschiedenen Gewürzmischungen.
purelimon 1 Mit “schnell” meine ich wirklich “schnell”. Dieses Kürbis Curry mit Kichererbsen, roten Linsen und Spinat ist in 15 Minuten zubereitet!
nina 2 Salat aus Kichererbsen, Feta, getrockneten Tomaten und Frühlingszwiebeln
Jankes Seelenschmaus 0 Veganes Rührei? Das geht mit der Mungbohne – Diese proteinreiche Wunderbohne beschert dich mit einem neuen Frühstückserlebnis. Probier es aus!
ELBCUISINE 0 Ich mag Adas Polo am Liebsten vegetarisch mit nussigen grünen Linsen, fruchtige Datteln, Sultaninen, gebratene Zwiebeln und wärmendes persisches Advieh Gewürz.
Labsalliebe 5 Gnocchi aus weißen Bohnen? Oh ja: Die Konsistenz ist toll – und der Geschmack dank Sardellenvinaigrette und gerösteter Nüsse grandios!
milchmädchen. 2 Eine vegetarische Bolognese mit Gemüse und roten Linsen
Probieren und Studieren 0 Bohnen in scharfer Tomatensauce, Rezept aus Nigeria
transglobalpanparty 1 Bettlersuppe ist eine leckere dicke Suppe aus Hülsenfrüchten. Nussige Kichererbsen, Linsen, milde weiße Bohnen, Reis und frische Kräuter wie Koriander, Petersilie, Schnittlauch, Spinat, Minze und Lammfleisch.
Labsalliebe 3 Superfood-Power-Salat für die Mittagspause mit Quinoa, Mungobohnen und Avocado. Körniger Frischkäse liefert dir Extra-Proteine.
Mampfness 0 Ein Klassiker aus Griechenland: Gigantes Plaki, gebackene Bohnen in Tomatensauce. Einfach, lecker und vegan.
Berliner Küche 2 Ein herrliches Essen, dass sich sowohl für einen gemütlichen Abend daheim als auch als Vorbereitung für eine Partynacht perfekt eignet.
nur mal kosten 3 Veganer Rote-Linsen-Aufstrich
Kleiner Kuriositätenladen 2 Ein leckerer vegetarischer Salat, der sich perfekt zum Vorkochen, mitnehmen und unterwegs essen eignet.
nur mal kosten 4 Im Ofen gebackene Falafel ohne Kichererbsen stattdessen mit roten Linsen
Probieren und Studieren 0 Falafel - gebraten, nicht frittiert
Kleiner Kuriositätenladen 4 Frischer Nudelsalat mit Feta, Kichererbsen und Gurke.
Probieren und Studieren 2 Linsenfrikadellen mit einem erfrischenden Joghurt Dipp aus Zitrone und Minze. Perfekt als gesundes Mittagessen
kohlenpottgourmet 2 Ein einfach gemachter, leckerer Eintopf mit viel pflanzlichem Eiweiß. Schmeckt zu jeder Jahreszeit!
nur mal kosten 2 Ein einfach (und) leckeres Basisrezept für einen cremigen Hummus. Perfekt an warmen Tagen, fürs nächste Picknick oder als gesunder Snack zwischendurch.
nur mal kosten 1 Köstliche Falafel selber machen ist nicht schwer und dank der Zubereitung im Backrohr kann man sogar ein paar Kalorien sparen...
nur mal kosten 3 Blumenkohl wird hier fein zerschreddert, sodass er die Konsistenz von Reis erhält. Nach dem Blanchieren wird der low Carb Reis mit gekochten, roten Linsen und allerlei Gewürzen wie Curry und Chilli abgeschmeckt
Probieren und Studieren 2 Frisch gebackenes Naan Brot aus der Pfanne mit geraspelten Zucchini, Kichererbsen und Feta. Schnelles Soulfood aus der Pfanne!
Probieren und Studieren 0 Paprika und Kichererbsen werden im Ofen geröstet, während nebenbei die Kritharaki (griechische Nudeln in Reiskorn-Form) kochen. Ein Rezept mit wenig Zutaten.
Probieren und Studieren 2 Wie sieht es bei euch aus, seid ihr ausreichend mit Proteinen versorgt? Als Alternative zu Fleisch eignen sich Hülsenfrüchte Nudeln. Hier ein leckeres Rezept mit Nudeln aus schwarzen Bohnen...
krautundrueben 0 Linsen-Süsskartoffel-Suppe
transglobalpanparty 3 Ein wirklich leckerer und gesunder Knabbersnack, der eurer Phantasie keine Grenzen setzt.
inaisst 3 Brownies mit Geheimzutat: Rote Bohnen! Aber seid jetzt nicht abgeschreckt: Die Bohnen schmeckt man nicht, und man sieht sie nicht – einfach super!
feines-gemuese 3 Linsen-Salat mit Aubergine und Feta
transglobalpanparty 2 Eine sämige Variante des italienischen Klassikers.
Culinary Farm 3 Deftiger Eintopf mit Tellerlinsen, Kartoffeln und Wurzelgemüse.
Culinary Farm 2 Grundrezept für die orientalische Spezialität aus Kichererbsen und Sesampaste (Tahini).
Culinary Farm 0 Ein ganz wunderbares und absolut leckeres griechisches Kichererbsen-Gericht.
siassoulfood 0 Fusion Food! Indischer Linsen-Dhal mit Avocado, Sesamöl, Kürbiskernen und rosa Pfefferbeeren. Dazu gibt es Chapati!
transglobalpanparty 0 Gewürzte, ofengeröstete Edamame, italienisch, asiatisch oder feurig
s-küche 0 Feine Creme aus roten Linsen und Walnüssen. Besonders lecker auf Fladenbrot.
gourmandises végétariennes 2 Food Pairing rund um die Zutat Olivenöl: Ein ausgefallener Salat mit Kichererbsen, Edamame, Gorgonzola und gerösteten Haselnüssen
Berliner Küche 0 Würzige Linsen, Fleischtomate, süße Wassermelone und salziger Feta, ein perfekter Sommersalat!
gourmandises végétariennes 3 Cremige Suppe mit würzigen grünen Linsen, Minze und Frühlingszwiebeln
gourmandises végétariennes 3 Getoppt mit Avocado.
becoming green 3 Zweifach Hmmm: Ein feiner Linsensalat mit Koriander, so wie er auch auf Zypern zubereitet wird.
monambelles 1 Vegetarische schwarze Bohnensuppe mit frischer Guacamole, saurer Sahne, Limette, Frühlingszwiebeln und Koriander
moeyskitchen 0 Ein günstiges, aber fix zubereitetes (und leckeres!) Rezept aus der Küche des asiatischen Subkontinents Indien
feines-gemuese 3 mit geröstetem Fenchel und Kichererbsen.
becoming green 4 Ein absolut befriedigendes veganes Hauptgericht! Farbenfroh und die Soße lässt sich vielseitig einsetzen.
pi-mal-butter 0 Gelbes Erbsen-Püree aus Griechenland
monambelles 1 Ein simples Pastagericht so cremig, so herzhaft, einfach gut!
pi-mal-butter 0 Ricotta Gnocchis mal auf ganz andere Art. Mit orientalischen Gewürzen, einer leckeren Spinatsoße und Kichererbsen.
pi-mal-butter 4 Indische Bohnensoße, so cremig und würzig.
pi-mal-butter 0 So einfach und gut!
becoming green 0 mit gebratenem Sauerkraut
becoming green 2 mit Pfannenbrot
becoming green 4 Sattes cremiges Grün auf geröstetem Brot mit herzhaftem Pecorino und frischer Minze.
pi-mal-butter 3 Orientalische Gewürze verleihen diesem Gericht das gewisse Extra.
pi-mal-butter 2 Knuspriger Fladen aus Kichererbsenmehl. Auch als gesunder Snack geeignet.
pi-mal-butter 0 Eine cremige Suppe aus der Hülsenfrucht Fava, der gelben Erbse von der ägäischen Insel Santorin.
monambelles 2 Nussig, lecker, leicht und frisch! Ein Salat passend zum Sommer!
pi-mal-butter 2 Brotaufstrich, bzw. Dip aus Kichererbsen - grandios lecker!
Kleiner Kuriositätenladen 2 
