Tschüss Erkältung! Ingwer-Zitronen-Honig-Sirup (ohne Entsafter und Thermomix)
Meine natürliche Wunderwaffe für die fiese Erkältungszeit. Ein tolles Hausmittel aus nur 3 Zutaten mit Super-Power fürs Immunsystem. Tut so gut bei Husten und Erkältung. Kickt die bösen Viren ins Aus!
Unser selbstgemachter Ingwer-Zitronen Sirup schmeckt hervorragend in Wasser oder Tee und kann gleichzeitig noch das Immunsystem stärken. Das Rezept ist schnell und einfach aus nur drei Zutaten (Ingwer, Zitrone und Honig) hergestellt und eignet sich auch gut als Geschenk aus der Küche. Im Kühlschrank gelagert, ist der Zitronen-Ingwer-Sirup 3-4 Wochen haltbar.
Dieser Quinoa Sommer-Salat ist eine klare Angelegenheit. Mit Mini-Gurken, süßen und saftigen Cherry-Tomaten, Spinat und Koriander (mein liebstes Kraut) habe ich die üblichen Verdächtigen zusammen. Darüber ein köstliches Honig-Zitronen-Ingwer-Dressing und der Sommer kann losgehen.
Dieser Vitamindrink hat es echt in sich: Orangen, Mandarinen, Zitronen, Kurkuma, Ingwer und Honig zaubern nicht nur diese wunderschöne gold-gelbe Farbe, sie stärken auch die Abwehrkräfte!
Knuspriges Granola mit Dinkel-Vollkornflocken, Nüssen, Ingwer und gerösteten Möhren: Ja ihr habt richtig gelesen, es gibt ein Rezept mit Möhren zum Frühstück! Sehr lecker, knusprig und mal etwas anderes.
Ein einfacher Quinoa-Salat mit asiatischen Aromen. Dazu ein Dressing mit frischem Ingwer, Honig, Zitrone und Soja-Soße als Ergänzung zum Gemüse und den Kräutern im Salat.
Ein Konzentrat aus Ingwer & Zitrone wird mit kühlem Mineralwasser zur erfrischenden Sommer-Brause oder mit heißem Wasser wärmend an kalten Sommer-Abenden. Ohne zusätzlichen Zucker, einfach lecker.
Bei uns ist im Moment sehr heiß und wir sollen unbedingt in der Zeit viel trinken. An solchen Tagen Mineralwasser mit Ingwer-Zitronen Sirup wirkt, finde ich, wunder. Wenn es draußen heiß ist, erfrischt er uns.
Zuckerfreie Ingwer Zitronen Ananas Limonade kannst du ganz einfach selber machen. Das Limonaden Rezept ist eine gesunde Erfrischung im Sommer und eine cleane Alternative zu fertigen Limonaden.
Der Orangen-Zitronen-Ingwer Shot eignet sich perfekt für die Stärkung des Immunsystems, zudem ist er ganz einfach selber zu machen. Jeden Tag ein kleines Gläschen davon und Euer Immunsystem bekommt einen vitaminreichen Booster.
Tschüss Glühwein! Wir haben ein neues Traditionsgetränk im Advent. Eggnog ist DAS Getränk zur Weihnachtszeit in USA und UK. Schmeckt warm und kalt, mit und ohne Alkohol, also jedem! Müsst Ihr probieren!
Es geht rund diesen Herbst! Die saftigen Kürbis-Donuts mit Chai-Glasur machen die schönen Herbst-Tage noch ein bisschen goldener. Und das Beste ist, sie werden ganz easy im Ofen gebacken. Tschüss Frittierfett!
