Grüne Smoothies sind die einfachste Methode, möglichst viele gesundheitsfördernde Nahrungsmittel in möglichst gut verdaulicher Form aufzunehmen. Gewusst wie, schmecken sie tatsächlich auch super lecker!
Der Kiwi-Bananen-Smoothie schmeckt erfrischend, saftig und süß zugleich. Glaubt mir, wenn ihr einmal in diesen Genuss gekommen seid, wollt ihr nie wieder etwas anderes!
Leicht, lecker und super gesund! Die Frühstücksbowl mit jeder Menge Greens und leckerem Obst. Perfekt für alle die sich an das Thema Algen wagen möchten.
Grüner Spargel im Serranoschinken mit Ei – einfach, schnell und super lecker. Das Rezept mag ich sehr. Es ist einfach in der Zubereitung und schmeckt super. Ich bereite es gerne zum Sonntagsfrühstück zu aber ma
So leicht sind wir auch in der gesunden Schiene unterwegs. Eine super Quelle für ungesättigte Fettsäuren sind Avocados und somit dieser grüne Power-Salat.
Mit diesem Frühstück-Spargel-Burger holt mal wirklich jeden Morgenmuffel aus dem Bett. Dazu ist er noch super einfach und und schnell zubereitet! Avocadocreme, grüner Spargel, Bacon und ein Spiegelei - Perfekt!
Einfaches und super leckeres grünes Pesto aus Radieschenblättern! Dazu ein paar Kirschtomaten und schon hast du ein schnelles und gesundes Pasta-Rezept!
Emmer, Kamut und Einkorn schmecken super nussig und lecker. Als lauwarmer Salat mit grünem Spargel, Erbsen und 7 verschiedenen grünen Kräutern einfach nur lecker.
Gesund, vegetarisch und Low Carb:
In diesem Gericht verbergen sich doppelt so viel Gemüseanteile wie Pasta. Weniger Kohlenhydrate, aber trotzdem super lecker!
Ein Rezept für einen grüne Bohnen-Salat mit Walnüssen, Datteln und Roquefort. Die Medjool-Datten werden mariniert und sie passen super zu gerösteten Walnüssen und dem Blauschimmelkäse.
Dieses Rezept für Kartoffel-Frittata mit grünem Spargel ist ein italienisches Gericht, das super einfach zu kochen ist. Außerdem könnt Ihr es vielfältig einsetzen und sogar zu einem Sonntags-Brunch machen.
