Delicat Logo
Rezeptbild: Vegane Palatschinken

Vegane Palatschinken

Vegane Palatschinken - kindertauglich

Angie / Bissen für's Gewissen2 Follower
Zubereitungszeit:7 min
Schwierigkeitsgrad:Einfach

Zutaten

  • 300gDinkelmehl
  • 500mlungesüßte Pflanzenmilch (Soja, Hafer, Mandel etc), alternativ Mineralwasser
  • 2 ELHaferschmelzflocken (optional)
  • 2 ELFlohsamenschalen (optional, die Palatschinken werden dadurch knuspriger)
  • Prise Zimt, Vanille und Salz (letzteres bei unter 1-jährigen weglassen)

Zubereitung

In einer Schüssel Mehl mit Haferschmelzflocken, Flohsamenschalen, Zimt, Vanille und Salz vermengen. Milch langsam dazugeben und das Ganze zu einem glatten, eher flüssigen Teig mischen. Nicht zu viel rühren, kleine Mehlklumpen stören nicht – die merkt man in den fertigen Palatschinken nicht. Etwas Rapsöl oder Kokosöl in einer beschichteten Pfanne stark erhitzen. Einen Schöpfer Teig in die Pfanne geben und von beiden Seiten kurz backen. Nach Belieben füllen. Die Angabe der Flüssigkeitsmenge ist nicht ganz exakt. Gibt langsam die Milch dazu und schau ob der Teig flüssig genug ist. Nachgeben kannst du ja immer noch. Ich mach das sonst ganz ohne Waage und Messbecher, ganz nach Gefühl. Als Füllung passt selbstgemachtes, veganes „Nutella“ perfekt. Auch gut schmeckt haushaltszuckerfreie Chia-Marmelade dazu. Für mich gibt es als Topping meistens noch etwas Dattelsirup.

Doch nicht das passende gefunden?

Weitere Rezepte - genauso gut!

Rezeptbild: DUTCHBABY SÜSS-SAUER

DUTCHBABY SÜSS-SAUER

Frau Elsa
Rezeptbild: Khagineh – Pfannkuchen nach persischer Art

Khagineh – Pfannkuchen nach persischer Art

Labsalliebe
Rezeptbild: Mehrkorn-Palatschinken

Mehrkorn-Palatschinken

melinchen

Rezepte, die du nicht verpassen willst

Einmal im Monat die besten neuen Rezepte und Blogs der Delicat Community in deinem Postfach.